7/21 蒸し暑い日が続くと

胡瓜やスイカなど、ウリ科の野菜が食べたくなりますね。
茄子も体を中から冷やすといわれていて、美味しい季節です。

旬の野菜・果物はその季節の体に必要なものが含まれているといいます。
是非積極的に食べましょう。

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪