3/22 10時頃のよらんか舎

よらんか舎では自然栽培研究会の自然栽培米（玄米）も販売中❗️

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/21 9時半頃のよらんか舎

レタスやキウイフルーツ🥝が入荷中❗️

ビタミンC豊富なキウイフルーツは風邪予防にピッタリ🤗刻んでヨーグルトと一緒に食べて免疫力向上しましょう❗️

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/18 9時頃のよらんか舎

パクチー🌿やディルなどのハーブも出荷❗️ディルを細かく刻んで混ぜたチーズオムレツは最強に美味いです😋

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/13 10時頃のよらんか舎

今日は原木しいたけがたくさん入荷❗️

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/12 10時頃のよらんか舎

今日はブロッコリー🥦がたくさん入荷❗️そのまま茹でるより、レンジでチンかフライパンに少量の水で蒸し煮がおすすめ🤗水溶性の栄養も含めてしっかり摂れます。

最近食べて美味しかったのがガーリックブロッコリー🥦🧄

オリーブオイル少量でニンニク2片と鷹の爪1本をじっくり炒めて、小分けにしたブロッコリーを投入❗️軽く炒め合わせて水を大さじ3-4入れて蒸し煮にすれば出来上がり♪

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/11 10時頃のよらんか舎

大きな焼き芋🍠販売中❗️

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪

3/10 10時頃のよらんか舎

今日はキウイフルーツ🥝が大量入荷❗️ヨーグルトと一緒に食べると👍

佐渡産野菜・果物はよらんか舎へ♪